¿Eres una persona fría, calculadora, distante, racional, o por lo contrario te consideras cálida, afectuosa, emocional? El siguiente Test de Alexitimia autoadministrado permite responder a esta cuestión. Pero expliquemos antes que nada que es la alexitimia. Alexitimia, el rasgo propio de la persona fría Cuando decimos que una persona es […]
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Autoestima implica amarse y darse valor a uno mismo. El siguiente test de autoestima te ayudará a saber hasta qué punto te amas o te sabes dar ese valor tan importante para vivir una vida feliz y plena. El test de autoestima que presentamos es la Escala de Rosenberg. Se […]
A continuación podrás hacer un test de depresión post-parto online. Se trata de la Escala de Depresión post-parto de Edinburgh, muy utilizada por los profesionales de la salud. Desarrollar una depresión después de dar a luz es un hecho más habitual de lo que cabría esperar. Muchas madres que la […]
DESCRIPCIÓN DE LA PRUEBA El Test de Fobia Social de Davidson consta de 17 ítems que exploran las tres variantes sintomáticas que acompañan al trastorno de Fobia Social: miedo, evitación y disconfort fisiológico (para saber más sobre el tema, ir al post: Test de ansiedad social) Las respuestas se deben […]
El Test de Autonomía Psicológica es una prueba no diagnóstica basada en el libro El Proceso de Convertirse en Persona Autónoma, del psicólogo Manuel Villegas (2014). El test valora los posibles déficits en los cuatro criterios de regulación: Prenomía (regulación por necesidades) Anomía (regulación por deseos) Heteronomía (regulación por […]
DESCRIPCIÓN DE LA PRUEBA La Escala de Evaluación de la Asertividad ADCA-1 mide la asertividad a partir de dos sub-escalas, la Autoasertividad y la Heteroasertividad. Para más información, leer el post: Test de Asertividad, ¿Cuál es tu perfil? Autores: E. Manuel García Pérez y Angela Magaz Lago INSTRUCCIONES A continuación […]
Hacer un test de ansiedad social puede ayudarnos a entender y sopesar mejor nuestros miedos sociales. ¿Es normal la ansiedad que siento en público? ¿Por qué en determinadas situaciones estoy tranquilo, y en otras quedo atrapado por el miedo a hacer el ridículo? En el presente post os quería enseñar […]
En esa ocasión os presento un test de empatía online estandarizado que utilizo muy a menudo en terapia: Test de empatía. Se trata de la Escala de Comportamiento de Cambridge, una versión agilizada del Cociente de Empatía, de Baron-Cohen y Weelbright. Está colgado online a través del portal Espectroautista.info, dedicado […]
Dejo tres apuntes sobre autoestima, el primero referente al test de autoestima de Rosenberg, el segundo transcribe un fragmento my bonito del libro del psicoanalista Luís Hornstein “Narcisismo, Autoestima, Identidad, Alteridad“, 2011, y el tercer apunte entra en un fragmento de otro libro, en esta ocasión de Luís Rojas Marcos […]
En el presente post vamos a hablar de un test de asertividad muy fiable, estandarizado, que nosotros mismos utilizamos en nuestro centro: el ADCA-1. Lo podeis hacer online AQUÍ. Pero antes de entrar en su descripción, nos gustaría hablar del concepto mismo de asertividad. Se ha definido la asertividad como […]
