Tag Archives: llibertat


Teràpia de l’autoestima

L’autoestima és l’amor reflexiu, és l’acció d’estimar-se un mateix. Es tracta d’un concepte molt intuïtiu, però que suscita molt debat entre els psicòlegs. Des d’aquest bloc n’hem parlat en dues anteriors ocasions, aquí i aquí. Així doncs, diferents autors han donat definicions diverses d’autoestima, tot i que les podríem agrupar en dues grans corrents. La […]

teràpia de l'autoestima

Del sentit de la vida al dret d’existir (2)

Si vols llegir la primera part del post, fes cap aquí: Del sentit de la vida al dret d’existir (1) La vida és absurda. Això és tot? No, de fet això és l’inici. És el punt de partida de la nostra cerca. Deia el psicòleg Víctor Frankl que les persones som animals que cerquem constantment […]


Del sentit de la vida al dret d’existir (1)

En la qüestió de la llibertat, la majoria de nosaltres ens considerem persones lliures. Lliures perquè podem decidir sobre assumptes importants, transcendents, de la nostra vida: en el moment d’escollir la nostra parella, el tipus de carrera professional, el mode de vida que millor s’adequa a la nostra forma de ser… També ens sentim lliures […]


doble vincle

Doble vincle, el fracàs garantit

El doble vincle,  o doble constrenyiment, és un fenomen que la persona experimenta quan rep un missatge contradictori, que apunta a dues demandes oposades o mútuament excloents. En una situació de doble vincle, doncs, la persona està destinada a equivocar-se, o a fracassar, en el seu intent de correspondre. El terme va ser proposat per […]


Assertivitat. Un test, cinc perfils

L’assertivitat se l’ha definit com la capacitat de defensar els propis drets sense vulnerar els drets dels demés, de saber dir no sense ofendre, d’expressar els propis desitjos, la voluntat, de fer valer les pròpies decisions tenint en compte i valorant també les dels altres. Assertivitat és equilibri, és mediació, és diàleg. L’assertivitat, d’aquesta manera, presenta […]

Assertivitat

“L’ésser humà és un animal simbòlic”

En aquesta ocasió, us volem oferir una reflexió, breu però consistent, sobre el caràcter simbòlic dels humans, el llenguatge, el mateix pensament, el significat que donem als nostres actes i a la pròpia existència. Simbòlics també com a sinònim de lliures, guionistes i intèrprets del propi destí. El text és un fragment del llibre “Prometeo […]