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Test de apego adulto. ¿Apego seguro o apego inseguro? 6

Las personas nos vinculamos a nuestros seres queridos estableciendo patrones de apego particulares. Algunas personas consiguen desarrollar un tipo de apego seguro, tranquilo y confiado. Otras, en cambio, mantienen relaciones con más dificultad, ya que establecen tipos de apego inseguro. El siguiente test online de apego adulto te ayudará a conocer tu estilo de apego, […]

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En busca de la solidez perdida 1

En un anterior post hablamos del concepto de abundancia. Vimos que la abundancia, orientada a la adquisición y consumo de productos y relaciones, no podía llevar por sí misma a la satisfacción plena, pues el deseo humano es de naturaleza insaciable. Nunca habría suficiente de algo que pudiera lograr la plenitud, incluso podría pasar lo […]


test de ansiedad social

Test de ansiedad social online

Hacer un test de ansiedad social puede ayudarnos a entender y sopesar mejor nuestros miedos sociales. ¿Es normal la ansiedad que siento en público? ¿Por qué en determinadas situaciones estoy tranquilo, y en otras quedo atrapado por el miedo a hacer el ridículo? En el presente post os quería enseñar un test de ansiedad social […]


Tres apuntes sobre autoestima

Dejo tres apuntes sobre autoestima, el primero referente al test de autoestima de Rosenberg, el segundo transcribe un fragmento my bonito del libro del psicoanalista Luís Hornstein “Narcisismo, Autoestima, Identidad, Alteridad“, 2011, y el tercer apunte entra en un fragmento de otro libro, en esta ocasión de Luís Rojas Marcos “La Autoestima, Nuestra Fuerza Secreta“, […]

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Espejo narcisista

Narcisismo y autoestima. Dos estimas opuestas

Narcisismo y autoestima buscan ambas la legitimación del ser. En ese sentido parecen entidades o mecanismos cercanos, aunque difieren en lo esencial: mientras que el mecanismo narcisista busca la legitimación de la persona a través de la buena imagen, ya sea la propia imagen o la imagen social, la autoestima, entendida como ontológica, es incondicionada, no […]


Doble vínculo, el fracaso garantizado

El doble vínculo, o doble constreñimiento, es un fenómeno que la persona experimenta cuando recibe un mensaje contradictorio, que apunta a dos demandas opuestas o mutuamente excluyentes. En una situación de doble vínculo, pues, la persona está destinada a equivocarse, o a fracasar, en su intento de corresponder. El término fue propuesto por el antropólogo […]