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Test ADCA-1 de asertividad online 7

DESCRIPCIÓN DE LA PRUEBA La Escala de Evaluación de la Asertividad ADCA-1 mide la asertividad a partir de dos sub-escalas, la Autoasertividad y la Heteroasertividad. Para más información, leer el post: Test de Asertividad, ¿Cuál es tu perfil? Autores: E. Manuel García Pérez y Angela Magaz Lago INSTRUCCIONES A continuación verás algunas afirmaciones sobre cómo […]

asertividad

discusiones de pareja

Discusiones de pareja. Técnicas para dialogar

A continuación os presento un conjunto de técnicas útiles para afrontar diálogos tensos que pueden acabar o acaban en discusiones de pareja iradas. Están pensadas para discusiones de pareja, aunque son generalizables a muchas otras situaciones interactivas. Algunas de estas técnicas van orientadas al nivel emocional, a rebajar la temperatura del ambiente. Otras técnicas pretenden […]


Test de asertividad online. ¿Cuál es tu perfil?

En el presente post vamos a hablar de un test de asertividad muy fiable, estandarizado, que nosotros mismos utilizamos en nuestro centro: el ADCA-1. Lo podeis hacer online AQUÍ. Pero antes de entrar en su descripción, nos gustaría hablar del concepto mismo de asertividad. Se ha definido la asertividad como la capacidad de defender los […]