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Test de apego adulto. ¿Apego seguro o apego inseguro? 6

Las personas nos vinculamos a nuestros seres queridos estableciendo patrones de apego particulares. Algunas personas consiguen desarrollar un tipo de apego seguro, tranquilo y confiado. Otras, en cambio, mantienen relaciones con más dificultad, ya que establecen tipos de apego inseguro. El siguiente test online de apego adulto te ayudará a conocer tu estilo de apego, […]

apego seguro apego inseguro

persona fria, test de alexitimia

Test de Alexitimia online: ¿Crees que eres una persona fría? 65

¿Eres una persona fría, calculadora, distante, racional, o por lo contrario te consideras cálida, afectuosa, emocional? El siguiente Test de Alexitimia autoadministrado permite responder a esta cuestión. Pero expliquemos antes que nada que es la alexitimia. Alexitimia, el rasgo propio de la persona fría Cuando decimos que una persona es fría, en realidad nos referimos […]


test de depresión post-parto

Test de depresión post-parto online

A continuación podrás hacer un test de depresión post-parto online. Se trata de la Escala de Depresión post-parto de Edinburgh, muy utilizada por los profesionales de la salud. Desarrollar una depresión después de dar a luz es un hecho más habitual de lo que cabría esperar. Muchas madres que la padecen se sienten culpables, pues […]


Test de Autonomía Psicológica online- ¿Eres una persona autónoma?

  El Test de Autonomía Psicológica es una prueba no diagnóstica basada en el libro El Proceso de Convertirse en Persona Autónoma, del psicólogo Manuel Villegas (2014). El test valora los posibles déficits en los cuatro criterios de regulación: Prenomía (regulación por necesidades) Anomía (regulación por deseos) Heteronomía (regulación por normas sociales) Socionomía (regulación por […]


Test ADCA-1 de asertividad online 7

DESCRIPCIÓN DE LA PRUEBA La Escala de Evaluación de la Asertividad ADCA-1 mide la asertividad a partir de dos sub-escalas, la Autoasertividad y la Heteroasertividad. Para más información, leer el post: Test de Asertividad, ¿Cuál es tu perfil? Autores: E. Manuel García Pérez y Angela Magaz Lago INSTRUCCIONES A continuación verás algunas afirmaciones sobre cómo […]

asertividad

test de ansiedad social

Test de ansiedad social online

Hacer un test de ansiedad social puede ayudarnos a entender y sopesar mejor nuestros miedos sociales. ¿Es normal la ansiedad que siento en público? ¿Por qué en determinadas situaciones estoy tranquilo, y en otras quedo atrapado por el miedo a hacer el ridículo? En el presente post os quería enseñar un test de ansiedad social […]


Test de empatía online

En esa ocasión os presento un test de empatía online estandarizado que utilizo muy a menudo en terapia: Test de empatía. Se trata de la Escala de Comportamiento de Cambridge, una versión agilizada del Cociente de Empatía, de Baron-Cohen y Weelbright. Está colgado online a través del portal Espectroautista.info, dedicado al Síndrome de Asperger y […]


autoestima segun rojas marcos

Tres apuntes sobre autoestima

Dejo tres apuntes sobre autoestima, el primero referente al test de autoestima de Rosenberg, el segundo transcribe un fragmento my bonito del libro del psicoanalista Luís Hornstein “Narcisismo, Autoestima, Identidad, Alteridad“, 2011, y el tercer apunte entra en un fragmento de otro libro, en esta ocasión de Luís Rojas Marcos “La Autoestima, Nuestra Fuerza Secreta“, […]