Archivo Categorías: %s Instrumentos de terapia


Terapia con realidad virtual: miedo a volar

En Simbòlics Psicoteràpia disponemos a través de la plataforma Psious de diferentes entornos virtuales específicos para tratar el miedo a volar. Entornos que van desde el comedor de casa, cuando nos disponemos a marchar hacia el aeropuerto, hasta el aterrizaje en el destino final, pasando antes por la llegada al aeropuerto, es despegue i el […]


test de ansiedad social

Test de ansiedad social online

Hacer un test de ansiedad social puede ayudarnos a entender y sopesar mejor nuestros miedos sociales. ¿Es normal la ansiedad que siento en público? ¿Por qué en determinadas situaciones estoy tranquilo, y en otras quedo atrapado por el miedo a hacer el ridículo? En el presente post os quería enseñar un test de ansiedad social […]


Test de empatía online

En esa ocasión os presento un test de empatía online estandarizado que utilizo muy a menudo en terapia: Test de empatía. Se trata de la Escala de Comportamiento de Cambridge, una versión agilizada del Cociente de Empatía, de Baron-Cohen y Weelbright. Está colgado online a través del portal Espectroautista.info, dedicado al Síndrome de Asperger y […]


historia de vida

Historia de vida. Qué es y cómo hacerla

Una historia de vida o biografia de vida es una técnica narrativa que consiste en la elaboración de un relato autobiográfico con finalidad terapéutica o de investigación. Es utilizada en diferentes contextos y disciplinas, como en la terapia ocupacional y la psicoterapia, o en las investigaciones de tipo sociológico, psicológico o antropológico. El procedimiento básico […]


Juego simbólico. ¿Qué es?

Hablamos de juego simbólico como oposición o superación del juego literal. Es decir, es aquella actividad lúdica donde el niño -o incluso el adulto- representa, ensaya, proyecta, fantasea, etc, a través de juguetes o conductas de juego. ¿Cómo diferenciar el juego simbólico del juego sin más? El juego es, en general, aquella actividad recreativa, de […]


Test de asertividad online. ¿Cuál es tu perfil?

En el presente post vamos a hablar de un test de asertividad muy fiable, estandarizado, que nosotros mismos utilizamos en nuestro centro: el ADCA-1. Lo podeis hacer online AQUÍ. Pero antes de entrar en su descripción, nos gustaría hablar del concepto mismo de asertividad. Se ha definido la asertividad como la capacidad de defender los […]


Línea de vida. Qué es y cómo hacerla

La línea de vida es un esquema o tabla temporal donde se disponen los momentos mas importantes de la propia biografía, los eventos vitales más relevantes: el nacimiento, la escuela, el nacimiento de hermanos, algun episodio traumático o también algun muy buen recuerdo, cambios de escuela, de trabajo, de vivienda, la boda, los hijos, las […]