Entrevista a Ràdio Vilafranca

Dilluns passat vam participar al programa Gamma Extra, de Ràdio Vilafranca, amb Daniel Garcia Peris, impulsor de la Penedesfera, la comunitat de bloguers de les comarques de l’Alt i el Baix Penedès, del Garraf i de l’Anoia. A l’entrevista vam parlar del bloc de Simbòlics, de la seva temàtica i motius, i de la seva […]


psicòleg online

Buscar psicòleg online

La figura del psicòleg online és avui en dia una realitat cada cop més present. A mesura que les noves tecnologies han anat revolucionant la comunicació i les relacions socials, també la psicologia i la psicoteràpia s’han vist sorpreses per aquests canvis tan ràpids i generalitzats. No són pocs els centres de psicologia que ofereixen […]


L’anòmia en 10 frases II

Continuació del post L’anòmia en 10 frases I 3-Els companys de classe no m’interessen, són molt vulgars Llançar comentaris o elaborar pensaments despectius i desqualificadors del propi entorn pot ser propi d’un mecanisme defensiu de tipus narcisista. La persona que rebaixa i menysté la gent del seu voltant ho sol fer per posicionar-se per damunt […]


Entrevista a la cadena SER

Aquí oferim l’àudio del programa “Què vols SER”, de Màxim Castillo, a la cadena SER. Dia 25/1/2016. Ens entrevisten pel nostre llibre “Elogi de l’hort Urbà”, on indaguem sobre les motivacions psicològiques de l’hort urbà i reflexionem al voltant dels motius del seu èxit social.    


teràpia de l'autoestima

Teràpia de l’autoestima

L’autoestima és l’amor reflexiu, és l’acció d’estimar-se un mateix. Es tracta d’un concepte molt intuïtiu, però que suscita molt debat entre els psicòlegs. Des d’aquest bloc n’hem parlat en dues anteriors ocasions, aquí i aquí. Així doncs, diferents autors han donat definicions diverses d’autoestima, tot i que les podríem agrupar en dues grans corrents. La […]


La prenòmia en 10 frases (II)

Per accedir a la primera part del post, cliqueu aquí: La prenòmia en 10 frases (I) 5-Em costa trobar aficions, perquè poques coses em motiven La manca de motivació ens empeny a regular-nos des de la prenomia: poc interès per l’entorn, escasses ganes d’interactuar, de fer, absència d’implicació i entrega a determinades activitats i aficions… […]


La mirada incondicional

Hi ha un fragment del llibre “Un año para toda la vida” (p.108) que diu així: “Recuerdo a una vecina cuyo primer hijo, Carlos, nació con un defecto físico; un defecto físico que no le incapacitaba para la vida, pero que estéticamente resultaba desagradable: un enorme lunar oscurro que recorría su cuello y parte de […]


Nou espai, més Simbòlics

Des de l’1 de juny, el centre de psicologia Simbòlics Psicoteràpia gaudeix d’un nou espai a Vilafranca del Penedès, més cèntric, més ampli, ubicat a l’Avinguda de Tarragona nº1, 2on B. El centre consta de dos despatxos de teràpia, un primer dedicat a la psicologia infantil i adolescent, i un segon adaptat a teràpia de […]


autoestima mirall trencat

Autoestima i estima de la pròpia imatge

L’autoestima és un concepte dels més utilitzats en psicologia, apareix arreu. Malgrat això, és també un dels més confusos, una mena de calaix de sastre on tot hi va a parar. Aquest post explica la diferència entre els conceptes d’autoestima i estima especular, és a dir, l’estima que experimentem al voltant de la pròpia imatge. […]


“El procés de convertir-se en persona autònoma”

Arran de la diada de Sant Jordi, hem volgut fer una menció al llibre “El proceso de convertir-se en persona autónoma”, escrit per Manuel Villegas, doctor en Psicologia i psicoterapeuta. És molt recent, acabat de sortir del forn editorial, i molt recomanable. Però enlloc d’enumerar el seguit de raons per les quals ens sembla tant […]


Crisis de parella estructurals

Parlem de crisis de parella de tipus estructural per fer referència a problemes o conflictes relacionats amb l’estructura de la parella. Estructura en quant a poder, a la seva distribució, i estructura en relació als recursos (materials, psicològics, socials…) que aporta cada membre a la relació. En el primer cas, parlem de crisis en les […]

equilibri de poder en la parella