Monthly Archives: febrer 2014


Crisis en el cicle relacional de la parella

L’evolució en la vida en parella requereix d’una constant adaptació als canvis produïts pel procés mateix de la relació, que passa habitualment per les fases de l’enamorament, la convivència i el cuidat mutu. No es tracta de fases que succeeixin necessàriament en aquest ordre, ni tampoc consecutivament, ja que sovint es superposen: l’atracció que perdura […]


Dolor i sofriment

Comencem el post amb un fragment del llibre “Cara a cara con tu dolor“, un magnífic treball d’autoajuda de la psicòloga i professora de la UAB Jenny Moix. Concretament, es tracta d’un pessic del pròleg, que pertany a Ramon Bayés, psicòleg catedràtic de la UAB, actualment professor emèrit, ja jubilat. El fragment diu així: “Dolor […]


M’interessen, o tan sols em distreuen?

Recórrer a l’etimologia de les paraules sovint és un bon recurs per clarificar els matisos del llenguatge, i per tant indagar en el nostre propi món intern, què pensem, què sentim. En aquesta ocasió parlem dels termes “interès” i “distracció”, tal i com ho explica Manuel Villegas en un article de Sònia Tapia publicat a […]


Ets una persona empàtica? Fes el test sobre empatia

L’empatia és la capacitat d’entendre la postura dels altres, de posar-nos en el seu lloc, viure les seves emocions com a pròpies. Té un component innat, però sobretot requereix aprenentatge, i no és fins a l’etapa adulta que s’ha pogut desenvolupar plenament. De les diferents capacitats, potser aquesta sigui la més decisiva per a viure […]